Savory Mushroom Risotto и Spinach Artichoke Pasta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Savory Mushroom Risotto и Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Savory Mushroom Risotto
Pasta
160 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 23 g
- Жиры: 6 g
Оценка: 5/10
Меньше калорий
Открыть Savory Mushroom RisottoSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Savory Mushroom Risotto | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 320 |
| Белки | 4 g | 9 g |
| Углеводы | 23 g | 42 g |
| Жиры | 6 g | 14 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 160 у Savory Mushroom Risotto — на 160 ккал больше, плюс 100 %. Разница — в углеводах: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 23 г, и жир туда же: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 6 г. 320 ккал набирается из 100 г (Spinach Artichoke Pasta) или 200 г (Savory Mushroom Risotto). Savory Mushroom Risotto легче вписать в ограниченную норму; Spinach Artichoke Pasta берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение