Savory Mushroom Risotto vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Savory Mushroom Risotto i Spinach Artichoke Pasta.
Savory Mushroom Risotto
Pasta
160 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 23 g
- Tłuszcz: 6 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Mushroom RisottoSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g↑
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke Pasta| W 100 g | Savory Mushroom Risotto | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 320 |
| Białko | 4 g | 9 g |
| Węglowodany | 23 g | 42 g |
| Tłuszcz | 6 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 160 in Savory Mushroom Risotto — 160 kcal more, 100% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 23 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 6 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 200 g of Savory Mushroom Risotto. Savory Mushroom Risotto fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację