Savory Black Eyed Peas и Stuffed Grape Leaves: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Savory Black Eyed Peas и Stuffed Grape Leaves на 100 г.
Savory Black Eyed Peas
Legumes
130 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 22 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Savory Black Eyed PeasStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Открыть Stuffed Grape Leaves| На 100 г | Savory Black Eyed Peas | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 160 |
| Белки | 9 g | 3.5 g |
| Углеводы | 22 g | 30 g |
| Жиры | 0.5 g | 4.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Stuffed Grape Leaves 160 ккал против 130 у Savory Black Eyed Peas — на 30 ккал больше, плюс 23 %. Разница — в жире: 4.5 г у Stuffed Grape Leaves против 0.5 г, и углеводы туда же: 30 г у Stuffed Grape Leaves против 22 г. На 100 ккал у Savory Black Eyed Peas 6.9 г белка против 2.2 г у Stuffed Grape Leaves. Savory Black Eyed Peas выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение