Ramen with Miso Broth и Tropical Tofu Rice Bowl: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Ramen with Miso Broth и Tropical Tofu Rice Bowl на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Ramen with Miso BrothTropical Tofu Rice Bowl
Noodle
220 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Tropical Tofu Rice Bowl| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Tropical Tofu Rice Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 220 |
| Белки | 5 g | 12 g |
| Углеводы | 25 g | 30 g |
| Жиры | 4 g | 8 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Tropical Tofu Rice Bowl 220 ккал против 130 у Ramen with Miso Broth — на 90 ккал больше, плюс 69 %. Разница — в жире: 8 г у Tropical Tofu Rice Bowl против 4 г, и белок туда же: 12 г у Tropical Tofu Rice Bowl против 5 г. На 100 ккал у Tropical Tofu Rice Bowl 5.5 г белка против 3.8 г у Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth — когда нужен объём при малых калориях, Tropical Tofu Rice Bowl — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение