Lemon Dill Cucumber Salad и Tomato Basil Quinoa Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Lemon Dill Cucumber Salad и Tomato Basil Quinoa Salad на 100 г.
Lemon Dill Cucumber Salad
Salad
100 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 8 g
- Жиры: 7 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Lemon Dill Cucumber SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Tomato Basil Quinoa Salad| На 100 г | Lemon Dill Cucumber Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 100 | 120 |
| Белки | 2 g | 4.5 g |
| Углеводы | 8 g | 20 g |
| Жиры | 7 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Tomato Basil Quinoa Salad 120 ккал против 100 у Lemon Dill Cucumber Salad — на 20 ккал больше, плюс 20 %. Разница — в углеводах: 20 г у Tomato Basil Quinoa Salad против 8 г, а жир наоборот: 7 г у Lemon Dill Cucumber Salad против 3 г. На 100 ккал у Tomato Basil Quinoa Salad 3.8 г белка против 2 г у Lemon Dill Cucumber Salad. Lemon Dill Cucumber Salad — когда нужен объём при малых калориях, Tomato Basil Quinoa Salad — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение