Lemon Basil Pasta и Spinach Artichoke Pasta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Lemon Basil Pasta и Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Lemon Basil Pasta
Pasta
156 kcal/ 100 g
- Белки: 5.5 g
- Углеводы: 29 g
- Жиры: 3.2 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Lemon Basil PastaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Lemon Basil Pasta | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 156 | 320 |
| Белки | 5.5 g | 9 g |
| Углеводы | 29 g | 42 g |
| Жиры | 3.2 g | 14 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 156 у Lemon Basil Pasta — на 164 ккал больше, плюс 105 %. Разница — в жире: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 3.2 г, и углеводы туда же: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 29 г. 320 ккал набирается из 100 г (Spinach Artichoke Pasta) или 205 г (Lemon Basil Pasta). Lemon Basil Pasta легче вписать в ограниченную норму; Spinach Artichoke Pasta берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение