Lemon Basil Pasta vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Lemon Basil Pasta і Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Lemon Basil Pasta
Pasta
156 kcal/ 100 g
- Білки: 5.5 g
- Вуглеводи: 29 g
- Жири: 3.2 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Lemon Basil PastaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g↑
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Lemon Basil Pasta | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 156 | 320 |
| Білки | 5.5 g | 9 g |
| Вуглеводи | 29 g | 42 g |
| Жири | 3.2 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 156 in Lemon Basil Pasta — 164 kcal more, 105% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 3.2 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 29 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 205 g of Lemon Basil Pasta. Lemon Basil Pasta fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок