Italian Antipasto Salad и Tomato Basil Quinoa Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Italian Antipasto Salad и Tomato Basil Quinoa Salad на 100 г.
Italian Antipasto Salad
Salad
80 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Italian Antipasto SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Tomato Basil Quinoa Salad| На 100 г | Italian Antipasto Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 120 |
| Белки | 4 g | 4.5 g |
| Углеводы | 6 g | 20 g |
| Жиры | 5 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Tomato Basil Quinoa Salad 120 ккал против 80 у Italian Antipasto Salad — на 40 ккал больше, плюс 50 %. Разница — в углеводах: 20 г у Tomato Basil Quinoa Salad против 6 г, а жир наоборот: 5 г у Italian Antipasto Salad против 3 г. На 100 ккал у Italian Antipasto Salad 5 г белка против 3.8 г у Tomato Basil Quinoa Salad. Italian Antipasto Salad выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение