Creamy Smoked Salmon Dip и Mushroom Stroganoff: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Mushroom Stroganoff на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipMushroom Stroganoff
Dairy
210 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 12 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Mushroom Stroganoff| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Mushroom Stroganoff |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 210 |
| Белки | 18 g | 6 g |
| Углеводы | 3 g | 20 g |
| Жиры | 20 g | 12 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 210 у Mushroom Stroganoff — на 40 ккал больше, плюс 19 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 12 г, а углеводы наоборот: 20 г у Mushroom Stroganoff против 3 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 2.9 г у Mushroom Stroganoff. Mushroom Stroganoff — когда нужен объём при малых калориях, Creamy Smoked Salmon Dip — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение