Creamy Smoked Salmon Dip vs Mushroom Stroganoff: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Creamy Smoked Salmon Dip і Mushroom Stroganoff на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon DipMushroom Stroganoff
Dairy
210 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 12 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Mushroom Stroganoff| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Mushroom Stroganoff |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 210 |
| Білки | 18 g | 6 g |
| Вуглеводи | 3 g | 20 g |
| Жири | 20 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 210 in Mushroom Stroganoff — 40 kcal more, 19% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 12 g — while carbs runs the other way: 20 g in Mushroom Stroganoff against 3 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 2.9 g in Mushroom Stroganoff. Mushroom Stroganoff for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок