Creamy Smoked Salmon Dip и Greek Yogurt Raspberry Parfait: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Greek Yogurt Raspberry Parfait на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipGreek Yogurt Raspberry Parfait
Dairy
120 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g
- Углеводы: 15 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Greek Yogurt Raspberry Parfait| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Greek Yogurt Raspberry Parfait |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 120 |
| Белки | 18 g | 10 g |
| Углеводы | 3 g | 15 g |
| Жиры | 20 g | 4 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 120 у Greek Yogurt Raspberry Parfait — на 130 ккал больше, плюс 108 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 4 г, а углеводы наоборот: 15 г у Greek Yogurt Raspberry Parfait против 3 г. 250 ккал набирается из 100 г (Creamy Smoked Salmon Dip) или 208 г (Greek Yogurt Raspberry Parfait). Greek Yogurt Raspberry Parfait легче вписать в ограниченную норму; Creamy Smoked Salmon Dip берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение