Creamy Avocado Soba Noodles и Spinach Artichoke Pasta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Avocado Soba Noodles и Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Creamy Avocado Soba Noodles
Pasta
220 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Creamy Avocado Soba NoodlesSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Creamy Avocado Soba Noodles | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 320 |
| Белки | 5 g | 9 g |
| Углеводы | 30 g | 42 g |
| Жиры | 10 g | 14 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 220 у Creamy Avocado Soba Noodles — на 100 ккал больше, плюс 45 %. Разница — в углеводах: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 30 г, и жир туда же: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 10 г. 320 ккал набирается из 100 г (Spinach Artichoke Pasta) или 145 г (Creamy Avocado Soba Noodles). Creamy Avocado Soba Noodles легче вписать в ограниченную норму; Spinach Artichoke Pasta берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение