Creamy Avocado Soba Noodles vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Creamy Avocado Soba Noodles i Spinach Artichoke Pasta.
Creamy Avocado Soba Noodles
Pasta
220 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 10 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Creamy Avocado Soba NoodlesSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g↑
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke Pasta| W 100 g | Creamy Avocado Soba Noodles | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 320 |
| Białko | 5 g | 9 g |
| Węglowodany | 30 g | 42 g |
| Tłuszcz | 10 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 220 in Creamy Avocado Soba Noodles — 100 kcal more, 45% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 145 g of Creamy Avocado Soba Noodles. Creamy Avocado Soba Noodles fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację