Chili Pomegranate Chicken и Sardines in Olive Oil: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Chili Pomegranate Chicken и Sardines in Olive Oil на 100 г.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Белки: 26 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Chili Pomegranate ChickenSardines in Olive Oil
Protein
220 kcal/ 100 g
- Белки: 25 g
- Углеводы: 0 g
- Жиры: 13 g
Оценка: 8/10
Открыть Sardines in Olive Oil| На 100 г | Chili Pomegranate Chicken | Sardines in Olive Oil |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 220 |
| Белки | 26 g | 25 g |
| Углеводы | 10 g | 0 g |
| Жиры | 8 g | 13 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Sardines in Olive Oil 220 ккал против 200 у Chili Pomegranate Chicken — на 20 ккал больше, плюс 10 %. Разница — в жире: 13 г у Sardines in Olive Oil против 8 г, а углеводы наоборот: 10 г у Chili Pomegranate Chicken против 0 г. 220 ккал набирается из 100 г (Sardines in Olive Oil) или 110 г (Chili Pomegranate Chicken). Chili Pomegranate Chicken легче вписать в ограниченную норму; Sardines in Olive Oil берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение