Chickpea Pancakes и Chili Pomegranate Chicken: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Chickpea Pancakes и Chili Pomegranate Chicken на 100 г.
Chickpea Pancakes
Protein
150 kcal/ 100 g
- Белки: 8 g
- Углеводы: 22 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Chickpea PancakesChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Белки: 26 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Chili Pomegranate Chicken| На 100 г | Chickpea Pancakes | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 200 |
| Белки | 8 g | 26 g |
| Углеводы | 22 g | 10 g |
| Жиры | 4 g | 8 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Chili Pomegranate Chicken 200 ккал против 150 у Chickpea Pancakes — на 50 ккал больше, плюс 33 %. Разница — в белке: 26 г у Chili Pomegranate Chicken против 8 г, а углеводы наоборот: 22 г у Chickpea Pancakes против 10 г. На 100 ккал у Chili Pomegranate Chicken 13 г белка против 5.3 г у Chickpea Pancakes. Chickpea Pancakes — когда нужен объём при малых калориях, Chili Pomegranate Chicken — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение