Chickpea Pancakes vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chickpea Pancakes وChili Pomegranate Chicken لكل 100 غ.
Chickpea Pancakes
Protein
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g
- الكربوهيدرات: 22 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Chickpea PancakesChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chili Pomegranate Chicken| لكل 100 غ | Chickpea Pancakes | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 200 |
| البروتين | 8 g | 26 g |
| الكربوهيدرات | 22 g | 10 g |
| الدهون | 4 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 150 in Chickpea Pancakes — 50 kcal more, 33% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 8 g — while carbs runs the other way: 22 g in Chickpea Pancakes against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 5.3 g in Chickpea Pancakes. Chickpea Pancakes for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق