Is the veggie burger gluten-free?

Yes, you can make a gluten-free version of the veggie burger by using gluten-free breadcrumbs or no binders at all.

How can I make the veggie burger spicier?

You can add chili powder, cayenne pepper, or your favorite hot sauce to the mixture for extra heat.

What toppings go well with a veggie burger?

Common toppings include lettuce, tomato, avocado, pickles, and your favorite sauce or spread.

Can I freeze veggie burgers?

Yes, veggie burgers can be frozen. Just ensure they are fully cooked and cooled before placing them in a freezer-safe container.

Protein

Сколько калорий в Veggie Burger with Chickpea?

This veggie burger is packed with protein-rich chickpeas, fresh vegetables, and wholesome spices. Perfect for a nutritious lunch or dinner, it offers a delicious alternative to traditional meat burgers while providing essential nutrients.

На 100 г

150 kcal

Standard Serving

150 kcal

(100 g)

Белки	Углеводы	Жиры
8 g / 100g	22 g / 100g	5 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 19% · Углеводы 54% · Жиры 27%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

Standard Serving (100 g, 150 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «Standard Serving», нужно около 37 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Veggie Burger with Chickpea: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Ginger Misoyaki Tofu	135	13 g
Veggie Burger with Chickpea	150	8 g
Chicken Tikka Skewers	165	28 g
Caribbean Curry Tofu	180	15 g
Chili Pomegranate Chicken	200	26 g
Garlic Herb Butter Chicken	220	25 g

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

Размеры порций

Порция	Граммы	Калории
Standard Serving	100 g	150 kcal
Half Serving	50 g	75 kcal

Полезность

8/10

Для похудения

Incorporating veggie burgers into your diet can be an excellent way to reduce calorie intake while still enjoying hearty meals. They are typically lower in calories compared to meat burgers, making them a smart choice for maintaining a calorie deficit.

Частые вопросы

Is the veggie burger gluten-free?: Yes, you can make a gluten-free version of the veggie burger by using gluten-free breadcrumbs or no binders at all.
How can I make the veggie burger spicier?: You can add chili powder, cayenne pepper, or your favorite hot sauce to the mixture for extra heat.
What toppings go well with a veggie burger?: Common toppings include lettuce, tomato, avocado, pickles, and your favorite sauce or spread.
Can I freeze veggie burgers?: Yes, veggie burgers can be frozen. Just ensure they are fully cooked and cooled before placing them in a freezer-safe container.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение