What is tiramisu trifle?

It is a layered dessert made with coffee-soaked ladyfingers, rich mascarpone cheese, and a dusting of cocoa.

Is tiramisu trifle high in calories?

Yes, tiramisu trifle can be relatively high in calories due to its ingredients.

You can attempt to reduce calories by using lower-fat mascarpone or substituting with lighter sponge cakes.

Dessert

Tiramisu trifle is a layered dessert featuring coffee-flavored ladyfingers, mascarpone cheese, and cocoa powder, providing a sweet finish to meals.

На 100 г

270 kcal

1 piece

405 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	34 g / 100g	12 g / 100g

Откуда калории

Белки 8% · Углеводы 51% · Жиры 41%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 piece (150 g, 405 kcal) — это 20% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 piece», нужно около 99 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Tiramisu Trifle: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 187 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Tropical Fruit Smoothie Bowl	80	2 g
Mango Lime Sorbet	120	0.5 g
Mango Sticky Rice Balls	200	3 g
Caramel Apple Nachos	210	1 g
Tiramisu Trifle	270	5 g
Raspberry-Lemon Muffins	325	4.5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

4/10

Indulge occasionally; it's rich in sugar and calories but can satisfy sweet cravings.

What is tiramisu trifle?: It is a layered dessert made with coffee-soaked ladyfingers, rich mascarpone cheese, and a dusting of cocoa.
Is tiramisu trifle high in calories?: Yes, tiramisu trifle can be relatively high in calories due to its ingredients.
Can I make tiramisu trifle healthier?: You can attempt to reduce calories by using lower-fat mascarpone or substituting with lighter sponge cakes.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.