Dessert
Сколько калорий в Tropical Fruit Smoothie Bowl?
The Tropical Fruit Smoothie Bowl is a refreshing and energizing dish loaded with vitamins from vibrant fruits blended perfectly. Top it with nuts and seeds for an added crunch.
На 100 г
80 kcal
1 bowl
240 kcal
(300 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 18 g / 100g | 0 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 10% · Углеводы 90% · Жиры 0%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (300 g, 240 kcal) — это 12% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 59 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Tropical Fruit Smoothie Bowl: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 213 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Tropical Fruit Smoothie Bowl | 80 | 2 g |
| Mango Lime Sorbet | 120 | 0.5 g |
| Mango Sticky Rice Balls | 200 | 3 g |
| Caramel Apple Nachos | 210 | 1 g |
| Peach Blueberry Crumble | 210 | 2.1 g |
| Raspberry-Lemon Muffins | 325 | 4.5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Частые вопросы
- What fruits can I use?
- You can use mango, pineapple, banana, and kiwi for an ultimate tropical flavor.
- Is this recipe gluten-free?
- Yes, the Tropical Fruit Smoothie Bowl is naturally gluten-free.
- Can I prep this ahead of time?
- Yes, you can blend the fruits and keep it refrigerated for a quick breakfast.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение