Is flavored yogurt healthy?

It can be, but watch for added sugars when choosing flavored yogurt.

How many calories are in strawberry flavored yogurt?

There are about 100 calories in 100g of strawberry flavored yogurt.

Yes, flavored yogurt can be used in smoothies, desserts, and dressings.

Dairy

Creamy strawberry flavored yogurt made with real strawberries, offering a sweet and tangy taste that’s perfect for breakfast or snacks.

На 100 г

100 kcal

1 cup

245 kcal

(245 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	15 g / 100g	4 g / 100g

Откуда калории

Белки 11% · Углеводы 56% · Жиры 33%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (245 g, 245 kcal) — это 12% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 60 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Flavored Yogurt (Strawberry): 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

6/10

Is flavored yogurt healthy?: It can be, but watch for added sugars when choosing flavored yogurt.
How many calories are in strawberry flavored yogurt?: There are about 100 calories in 100g of strawberry flavored yogurt.
Can I use flavored yogurt in recipes?: Yes, flavored yogurt can be used in smoothies, desserts, and dressings.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.