Pasta
Сколько калорий в Squash and Sage Lasagna?
A delightful lasagna layered with roasted squash, creamy ricotta, and infused with fresh sage for bold flavors.
На 100 г
130 kcal
1 slice
195 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 20 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 17% · Углеводы 57% · Жиры 26%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 slice (150 g, 195 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 slice», нужно около 48 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Squash and Sage Lasagna: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 238 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Squash and Sage Lasagna | 130 | 6 g |
| Roasted Garlic and Herb Pasta | 150 | 5 g |
| Garlic Mushroom Pasta | 210 | 6 g |
| Creamy Pesto Pasta | 220 | 8 g |
| Thai Green Curry Pasta | 290 | 8 g |
| Spinach Artichoke Pasta | 320 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 slice | 150 g | 195 kcal |
| 100g | 100 g | 130 kcal |
| 1/2 slice | 75 g | 97 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
A hearty vegetarian option that’s lower in calories compared to traditional lasagna.
Частые вопросы
- Is this lasagna vegetarian?
- Yes, it is completely vegetarian and made with squash and ricotta.
- How can I make it healthier?
- Try using whole grain noodles and low-fat cheese options.
- Can I freeze the leftovers?
- Yes, this lasagna freezes well for convenient future meals.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение