Pasta
Сколько калорий в Spicy Lentil Pasta?
Pasta made from lentils, served with a spicy marinara sauce for a fiber-rich dish.
На 100 г
210 kcal
1 cup
420 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 10 g / 100g | 29 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 18% · Углеводы 53% · Жиры 29%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (200 g, 420 kcal) — это 21% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 102 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spicy Lentil Pasta: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 238 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Garlic and Herb Pasta | 150 | 5 g |
| Garlic Mushroom Pasta | 210 | 6 g |
| Spicy Lentil Pasta | 210 | 10 g |
| Creamy Pesto Pasta | 220 | 8 g |
| Thai Green Curry Pasta | 290 | 8 g |
| Spinach Artichoke Pasta | 320 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
High in protein and fiber to keep you full longer.
Частые вопросы
- Is lentil pasta gluten-free?
- Yes, lentil pasta is naturally gluten-free.
- How do I cook lentil pasta?
- Cook in boiling water for about 6-8 minutes.
- Can I add vegetables?
- Absolutely! Add your favorite veggies for extra nutrients.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение