Dessert
Сколько калорий в Spiced Coconut Chia Pudding?
A creamy and nutritious dessert made with chia seeds, coconut milk, and subtle spices.
На 100 г
130 kcal
Cup
260 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 14 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 11% · Углеводы 39% · Жиры 50%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- Cup (200 g, 260 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «Cup», нужно около 63 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spiced Coconut Chia Pudding: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 187 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Tropical Fruit Smoothie Bowl | 80 | 2 g |
| Mango Lime Sorbet | 120 | 0.5 g |
| Spiced Coconut Chia Pudding | 130 | 4 g |
| Mango Sticky Rice Balls | 200 | 3 g |
| Caramel Apple Nachos | 210 | 1 g |
| Raspberry-Lemon Muffins | 325 | 4.5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Rich in fiber and healthy fats, this pudding can support your weight loss journey.
Частые вопросы
- Is it easy to prepare?
- Yes, just mix and let it set overnight in the fridge.
- Can I use almond milk?
- Yes, any milk alternative works well.
- How long will it last in the fridge?
- It's best enjoyed within 3-5 days.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение