How long does it take to steam?

It usually takes about 15 minutes to steam the eggs until fully cooked.

Is this dish gluten-free?

Yes, as long as you use gluten-free soy sauce.

It pairs well with rice and pickled vegetables.

Protein

A delightful Korean dish made from beaten eggs steamed to silky perfection, often flavored with soy sauce and sesame oil.

На 100 г

139 kcal

1 serving

167 kcal

(120 g)

Белки	Углеводы	Жиры
10 g / 100g	1 g / 100g	10 g / 100g

Откуда калории

Белки 30% · Углеводы 3% · Жиры 67%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 serving (120 g, 167 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 41 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Savory Korean Steamed Egg: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

7/10

How long does it take to steam?: It usually takes about 15 minutes to steam the eggs until fully cooked.
Is this dish gluten-free?: Yes, as long as you use gluten-free soy sauce.
What can I serve it with?: It pairs well with rice and pickled vegetables.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.