Is this dessert healthy?

It has nutritious ingredients but should be enjoyed in moderation due to sugar content.

Yes, it freezes well for up to three months.

How can I make it gluten-free?

Use gluten-free flour blends to replace regular flour.

Dessert

Indulge in the deliciously moist Pumpkin Banana Bread, made with wholesome ingredients. It's perfect for breakfast or an afternoon treat.

На 100 г

210 kcal

1 slice

126 kcal

(60 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	34 g / 100g	7 g / 100g

Откуда калории

Белки 6% · Углеводы 64% · Жиры 30%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 slice (60 g, 126 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 slice», нужно около 31 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Pumpkin Banana Bread: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 187 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Tropical Fruit Smoothie Bowl	80	2 g
Mango Lime Sorbet	120	0.5 g
Mango Sticky Rice Balls	200	3 g
Caramel Apple Nachos	210	1 g
Pumpkin Banana Bread	210	3 g
Raspberry-Lemon Muffins	325	4.5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

6/10

Is this dessert healthy?: It has nutritious ingredients but should be enjoyed in moderation due to sugar content.
Can I freeze it?: Yes, it freezes well for up to three months.
How can I make it gluten-free?: Use gluten-free flour blends to replace regular flour.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.