Fruit
Сколько калорий в Papaya Salad?
A refreshing salad made with ripe papaya, lime, and a sprinkle of spices for a light, healthy dish.
На 100 г
80 kcal
1 cup
120 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 20 g / 100g | 0.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 90% · Жиры 5%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 120 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 29 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Papaya Salad: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 50 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Chili Lime Watermelon | 30 | 0.6 g |
| Honeydew Melon Bowl | 36 | 0.5 g |
| Honey Cinnamon Apples | 52 | 0.3 g |
| Papaya Fruit Salad | 59 | 0.5 g |
| Cherimoya Fruit | 75 | 1.7 g |
| Papaya Salad | 80 | 1 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 120 kcal |
| 100g | 100 g | 80 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Low in calories; great for weight loss and digestion support.
Частые вопросы
- What are the main ingredients in papaya salad?
- It's made primarily of fresh papaya, lime, and spices.
- Is papaya salad suitable for weight loss?
- Yes, it's low in calories and high in fiber.
- Can I add other ingredients to papaya salad?
- Absolutely! Feel free to add herbs or nuts for extra flavor.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение