Restaurant
Сколько калорий в Moules Frites?
Moules frites is a classic dish consisting of mussels cooked in broth and served with fries, offering a savory combination of flavors and textures.
На 100 г
150 kcal
1 serving
450 kcal
(300 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 20 g / 100g | 25 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 36% · Углеводы 44% · Жиры 20%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (300 g, 450 kcal) — это 23% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 110 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Moules Frites: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Moules Frites | 150 | 20 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 serving | 300 g | 450 kcal |
| 100g | 100 g | 150 kcal |
| 1/2 serving | 150 g | 225 kcal |
| 1 cup | 240 g | 360 kcal |
Полезность
6/10
Для похудения
While hearty, this dish is moderate in calories due to the combination of fries and mussels.
Частые вопросы
- What are the main ingredients of moules frites?
- The dish primarily consists of mussels and French fries.
- How are moules typically cooked?
- Mussels are usually steamed with broth and seasonings.
- Is moules frites high in calories?
- It can be moderate in calories, depending on the portion size.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение