Restaurant
Сколько калорий в Margherita Flatbread?
A classic flatbread topped with fresh tomatoes, mozzarella, and basil. Ideal for a light meal or appetizer.
На 100 г
250 kcal
1 flatbread
300 kcal
(120 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 9 g / 100g | 35 g / 100g | 10 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 14% · Углеводы 52% · Жиры 34%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 flatbread (120 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 flatbread», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Margherita Flatbread: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
| Margherita Flatbread | 250 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 flatbread | 120 g | 300 kcal |
| Half flatbread | 60 g | 150 kcal |
Полезность
6/10
Для похудения
Enjoy in moderation as part of a balanced diet.
Частые вопросы
- What is a Margherita Flatbread?
- A flatbread topped with tomatoes, mozzarella cheese, and fresh basil.
- Is this flatbread vegetarian?
- Yes, the Margherita Flatbread is vegetarian-friendly.
- What are the health benefits of the ingredients?
- Tomatoes are rich in vitamins, while basil has anti-inflammatory properties.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение