Snack
Сколько калорий в Maple Almond Granola?
Delicious maple almond granola made with whole grains and nuts, perfect for a nutritious snack or breakfast option.
На 100 г
450 kcal
1/4 cup
135 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 10 g / 100g | 70 g / 100g | 15 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 61% · Жиры 30%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1/4 cup (30 g, 135 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1/4 cup», нужно около 33 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Maple Almond Granola: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Maple Almond Granola | 450 | 10 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1/4 cup | 30 g | 135 kcal |
| 1/3 cup | 40 g | 180 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Enjoy maple almond granola in moderation as it is calorie-dense but can provide energy for your day.
Частые вопросы
- Is this granola gluten-free?
- Check the packaging or choose certified gluten-free oats.
- Can I add fruits to this granola?
- Yes, fresh or dried fruits complement it well.
- How should I store granola?
- Keep it in an airtight container in a cool, dry place.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение