What’s the best way to prepare Mahi Mahi?

Grill, bake, or sear the fish for the best flavor and texture.

Are Mahi Mahi Tacos healthy?

Yes, they are low in calories and high in protein, making them a nutritious choice.

Absolutely! Corn tortillas are a great gluten-free option.

Restaurant

Flavorful Mahi Mahi tacos wrapped in soft tortillas, topped with fresh veggies and a squeeze of lime.

На 100 г

150 kcal

2 tacos

180 kcal

(120 g)

Белки	Углеводы	Жиры
22 g / 100g	8 g / 100g	4 g / 100g

Откуда калории

Белки 56% · Углеводы 21% · Жиры 23%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

2 tacos (120 g, 180 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «2 tacos», нужно около 44 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Mahi Mahi Tacos: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Crunchy Vegetable Sushi	140	3 g
Mahi Mahi Tacos	150	22 g
Savory Lentil Shepherd's Pie	150	9 g
Savory Veggie Sushi	150	3 g
Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew)	200	25 g
Savory Okonomiyaki	210	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Mahi Mahi is a lean fish, making these tacos a great low-calorie meal option for weight loss.

What’s the best way to prepare Mahi Mahi?: Grill, bake, or sear the fish for the best flavor and texture.
Are Mahi Mahi Tacos healthy?: Yes, they are low in calories and high in protein, making them a nutritious choice.
Can I use corn tortillas instead?: Absolutely! Corn tortillas are a great gluten-free option.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.