Fruit
Сколько калорий в Kiwi Fruit Salad?
Kiwi Fruit Salad combines refreshing kiwi slices with other fruits for a nutritious and delicious treat.
На 100 г
61 kcal
1 Cup
92 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 14 g / 100g | 0.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 6% · Углеводы 87% · Жиры 7%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 Cup (150 g, 92 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 Cup», нужно около 22 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Kiwi Fruit Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 50 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Chili Lime Watermelon | 30 | 0.6 g |
| Honeydew Melon Bowl | 36 | 0.5 g |
| Honey Cinnamon Apples | 52 | 0.3 g |
| Papaya Fruit Salad | 59 | 0.5 g |
| Kiwi Fruit Salad | 61 | 1 g |
| Cherimoya Fruit | 75 | 1.7 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 Cup | 150 g | 92 kcal |
| Half Cup | 75 g | 46 kcal |
Полезность
10/10
Для похудения
Low in calories and high in vitamins, ideal for healthy snacking.
Частые вопросы
- Is Kiwi good for digestion?
- Yes, kiwi is high in fiber, promoting good digestive health.
- What other fruits are in the salad?
- Typically, kiwi is combined with berries, bananas, and apples.
- Can I serve it with yogurt?
- Absolutely! It pairs well with yogurt for a nutritious snack.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение