Dessert
Сколько калорий в Japanese Mochi?
Mochi is a sweet, chewy rice cake that is a staple of Japanese cuisine. Filled with a variety of fillings, it’s a delightful treat that can be enjoyed in many ways.
На 100 г
234 kcal
1 Piece
70 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2.3 g / 100g | 55.6 g / 100g | 0.2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 4% · Углеводы 95% · Жиры 1%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 Piece (30 g, 70 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 Piece», нужно около 17 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Japanese Mochi: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 187 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Tropical Fruit Smoothie Bowl | 80 | 2 g |
| Mango Lime Sorbet | 120 | 0.5 g |
| Mango Sticky Rice Balls | 200 | 3 g |
| Caramel Apple Nachos | 210 | 1 g |
| Japanese Mochi | 234 | 2.3 g |
| Raspberry-Lemon Muffins | 325 | 4.5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 Piece | 30 g | 70 kcal |
| 3 Pieces | 90 g | 211 kcal |
Полезность
5/10
Частые вопросы
- What is mochi made of?
- Mochi is made from glutinous rice that is steamed and pounded into a sticky dough.
- Is mochi gluten-free?
- Yes, traditional mochi is gluten-free as it is made from rice.
- How many calories are in mochi?
- One piece of mochi typically contains about 70 calories.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение