Is this dish suitable for meal prep?

Absolutely! They store well and are easy to reheat.

What vegetables are included?

Typically bell peppers, zucchini, and onion, but feel free to customize.

Yes, baking is an option if you don't have access to a grill.

Protein

Grilled chicken skewers marinated in herbs, complemented by fresh veggies for a nutritious meal.

На 100 г

220 kcal

2 skewers

330 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
25 g / 100g	5 g / 100g	10 g / 100g

Откуда калории

Белки 48% · Углеводы 9% · Жиры 43%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

2 skewers (150 g, 330 kcal) — это 17% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «2 skewers», нужно около 80 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Herbed Chicken & Vegetable Skewers: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Ginger Misoyaki Tofu	135	13 g
Chicken Tikka Skewers	165	28 g
Caribbean Curry Tofu	180	15 g
Chili Pomegranate Chicken	200	26 g
Garlic Herb Butter Chicken	220	25 g
Herbed Chicken & Vegetable Skewers	220	25 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

9/10

A lean protein option to support weight loss without sacrificing flavor.

Is this dish suitable for meal prep?: Absolutely! They store well and are easy to reheat.
What vegetables are included?: Typically bell peppers, zucchini, and onion, but feel free to customize.
Can it be cooked in the oven?: Yes, baking is an option if you don't have access to a grill.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.