Snack
Сколько калорий в Grilled Vegetable Quesadilla?
This grilled vegetable quesadilla is filled with a colorful array of veggies and melted cheese, all sandwiched between crispy tortillas. Perfect for a hearty snack or light meal.
На 100 г
220 kcal
1 quesadilla
330 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 8 g / 100g | 30 g / 100g | 9 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 14% · Углеводы 51% · Жиры 35%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 quesadilla (150 g, 330 kcal) — это 17% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 quesadilla», нужно около 80 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Grilled Vegetable Quesadilla: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Grilled Vegetable Quesadilla | 220 | 8 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 quesadilla | 150 g | 330 kcal |
| 1 slice | 50 g | 110 kcal |
Полезность
8/10
Частые вопросы
- What vegetables are used in a quesadilla?
- Typically, bell peppers, onions, zucchini, and spinach are used in a grilled vegetable quesadilla.
- How many calories are in a grilled vegetable quesadilla?
- One quesadilla contains approximately 330 calories.
- Is this quesadilla suitable for vegetarians?
- Yes, the grilled vegetable quesadilla is a vegetarian-friendly option.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение