Is Greek yogurt good for weight loss?

Yes, it's high in protein which helps in feeling full longer.

Can I use any type of honey?

Yes, you can use any honey variety, but raw honey is the healthiest option.

Not all Greek yogurt is lactose-free, but some brands are available.

Dairy

Creamy Greek yogurt drizzled with honey for a sweet touch. Packed with protein and probiotics.

На 100 г

120 kcal

1 cup

294 kcal

(245 g)

Белки	Углеводы	Жиры
10 g / 100g	15 g / 100g	4 g / 100g

Откуда калории

Белки 29% · Углеводы 45% · Жиры 26%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (245 g, 294 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 72 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Greek Yogurt with Honey: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

7/10

A great source of protein, beneficial for weight loss when consumed in moderation.

Is Greek yogurt good for weight loss?: Yes, it's high in protein which helps in feeling full longer.
Can I use any type of honey?: Yes, you can use any honey variety, but raw honey is the healthiest option.
Is Greek yogurt lactose-free?: Not all Greek yogurt is lactose-free, but some brands are available.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.