Are they baked or fried?

They can be baked or fried, depending on preference.

Absolutely! Season with salt, paprika, or herbs for extra flavor.

What goes well with them?

They pair well with dips like ketchup or guacamole.

Snacks

Deliciously crispy tater tots made from sweet potatoes, perfect as a side or snack.

На 100 г

200 kcal

1 cup

260 kcal

(130 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	28 g / 100g	10 g / 100g

Откуда калории

Белки 4% · Углеводы 53% · Жиры 43%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (130 g, 260 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 63 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Crispy Sweet Potato Tater Tots: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Banana Energy Bites	150	3 g
Crispy Sweet Potato Tater Tots	200	2 g
Savory Potato Waffles	250	3 g
Chocolate Hazelnut Energy Bites	450	10 g
Cinnamon Almond Granola	450	10 g
Pineapple Coconut Granola	450	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

7/10

Enjoy in moderation due to calorie content; a tasty alternative to regular tater tots.

Are they baked or fried?: They can be baked or fried, depending on preference.
Can I season them?: Absolutely! Season with salt, paprika, or herbs for extra flavor.
What goes well with them?: They pair well with dips like ketchup or guacamole.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.