Dessert
Сколько калорий в Coconut Tapioca Pudding?
A creamy and sweet pudding made from tapioca pearls and coconut milk, offering a delightful dessert option.
На 100 г
140 kcal
1 cup
336 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1.5 g / 100g | 33 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 4% · Углеводы 84% · Жиры 12%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 336 kcal) — это 17% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 82 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Coconut Tapioca Pudding: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 187 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Tropical Fruit Smoothie Bowl | 80 | 2 g |
| Mango Lime Sorbet | 120 | 0.5 g |
| Coconut Tapioca Pudding | 140 | 1.5 g |
| Mango Sticky Rice Balls | 200 | 3 g |
| Caramel Apple Nachos | 210 | 1 g |
| Raspberry-Lemon Muffins | 325 | 4.5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 336 kcal |
| 100g | 100 g | 140 kcal |
Полезность
6/10
Для похудения
Moderate in calories; can be enjoyed in portions for a balanced diet.
Частые вопросы
- Is tapioca pudding gluten-free?
- Yes, tapioca pudding is naturally gluten-free.
- Can I use almond milk instead of coconut milk?
- Yes, you can substitute almond milk, though the flavor will differ.
- How can I make it healthier?
- Consider reducing sugar or using a natural sweetener.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение