Restaurant
Сколько калорий в Clam Chowder?
A hearty soup made with clams, potatoes, and cream, popular in coastal regions.
На 100 г
90 kcal
1 cup
216 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 15 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 22% · Углеводы 54% · Жиры 24%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 216 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 53 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Clam Chowder: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Clam Chowder | 90 | 6 g |
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 216 kcal |
| 100g | 100 g | 90 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Moderate calorie content; enjoy in moderation as part of a meal.
Частые вопросы
- What are the main ingredients in Clam Chowder?
- Typically clams, potatoes, onions, and cream.
- Is Clam Chowder high in calories?
- Moderately high, so portion control is advised.
- Can it be made healthier?
- Yes, by using low-fat milk instead of cream.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение