Can I use a different protein powder?

Yes, any unflavored or flavored protein powder can be used.

How can I make them healthier?

Consider adding mashed bananas or oatmeal for added nutrients.

Definitely! They can be made in batches and frozen for later use.

Protein

Rich chocolate protein pancakes, ideal for a delicious breakfast or snack.

На 100 г

230 kcal

2 pancakes

345 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
10 g / 100g	28 g / 100g	9 g / 100g

Откуда калории

Белки 17% · Углеводы 48% · Жиры 35%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

2 pancakes (150 g, 345 kcal) — это 17% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «2 pancakes», нужно около 84 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Chocolate Protein Pancakes: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

7/10

A protein-rich breakfast option, balance with fresh fruit for a nutritious meal.

Can I use a different protein powder?: Yes, any unflavored or flavored protein powder can be used.
How can I make them healthier?: Consider adding mashed bananas or oatmeal for added nutrients.
Are these suitable for meal prep?: Definitely! They can be made in batches and frozen for later use.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.