Snack
Сколько калорий в Spicy Kale Chips?
Spicy kale chips are a crispy, flavorful alternative to traditional chips. They are high in nutrients, including vitamins A and C, making them a great addition to a health-conscious snacking routine.
На 100 г
500 kcal
1 oz (28g)
150 kcal
(28 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 12 g / 100g | 45 g / 100g | 30 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 10% · Углеводы 36% · Жиры 54%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 oz (28g) (28 g, 150 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 oz (28g)», нужно около 37 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spicy Kale Chips: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Spicy Kale Chips | 500 | 12 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 oz (28g) | 28 g | 150 kcal |
| 100g | 100 g | 500 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- Are kale chips healthy?
- Yes, they are baked and packed with nutrients while being low in calories.
- How many calories do kale chips have?
- They have about 150 calories per 1 oz serving.
- Can I make kale chips in the oven?
- Definitely! Simply bake them at a low temperature until crisp.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение