Is Blood Orange Salad healthy?

Yes, Blood Orange Salad is packed with vitamins, antioxidants, and low in calories, making it a nutritious choice.

Can I add other ingredients to Blood Orange Salad?

Absolutely! You can enhance the salad with nuts, seeds, or your favorite protein for added nutrition.

How many calories are in a serving of Blood Orange Salad?

A small bowl serving (150g) contains approximately 68 calories.

What vitamins are in Blood Orange Salad?

Blood oranges are rich in vitamin C, which supports immune health and skin vitality.

Fruit

Сколько калорий в Blood Orange Salad?

This refreshing Blood Orange Salad combines the vibrant flavors of blood oranges with mixed greens, offering a deliciously tangy and sweet experience. Rich in vitamin C and antioxidants, it's a perfect light dish or side that supports overall health.

На 100 г

45 kcal

Small Bowl

68 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
1.2 g / 100g	10.9 g / 100g	0.1 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 88% · Жиры 2%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

Small Bowl (150 g, 68 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «Small Bowl», нужно около 17 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Blood Orange Salad: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 50 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Chili Lime Watermelon	30	0.6 g
Honeydew Melon Bowl	36	0.5 g
Blood Orange Salad	45	1.2 g
Honey Cinnamon Apples	52	0.3 g
Papaya Fruit Salad	59	0.5 g
Cherimoya Fruit	75	1.7 g

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

Размеры порций

Порция	Граммы	Калории
Small Bowl	150 g	68 kcal
Medium Bowl	300 g	135 kcal

Полезность

8/10

Частые вопросы

Is Blood Orange Salad healthy?: Yes, Blood Orange Salad is packed with vitamins, antioxidants, and low in calories, making it a nutritious choice.
Can I add other ingredients to Blood Orange Salad?: Absolutely! You can enhance the salad with nuts, seeds, or your favorite protein for added nutrition.
How many calories are in a serving of Blood Orange Salad?: A small bowl serving (150g) contains approximately 68 calories.
What vitamins are in Blood Orange Salad?: Blood oranges are rich in vitamin C, which supports immune health and skin vitality.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение