Moules Frites vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Moules Frites e Savory Veggie Sushi por 100 g.
Moules Frites
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 20 g↑
- Hidratos de carbono: 25 g
- Gordura: 5 g
Pontuação de saúde: 6/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Moules FritesSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 3 g
- Hidratos de carbono: 31 g
- Gordura: 1.5 g
Pontuação de saúde: 7/10
Ver informação nutricional de Savory Veggie Sushi| Por 100 g | Moules Frites | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 150 |
| Proteína | 20 g | 3 g |
| Hidratos de carbono | 25 g | 31 g |
| Gordura | 5 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Moules Frites 150 kcal, Savory Veggie Sushi 150 kcal. The gap sits in the protein — 20 g in Moules Frites against 3 g — and fat points the same way: 5 g in Moules Frites against 1.5 g. Per 100 kcal Moules Frites carries 13.3 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Moules Frites is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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