Moules Frites vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Moules Frites e Savory Veggie Sushi per 100 g.
Moules Frites
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteine: 20 g↑
- Carboidrati: 25 g
- Grassi: 5 g
Punteggio salute: 6/10
Più proteine
Valori nutrizionali di Moules FritesSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteine: 3 g
- Carboidrati: 31 g
- Grassi: 1.5 g
Punteggio salute: 7/10
Valori nutrizionali di Savory Veggie Sushi| Per 100 g | Moules Frites | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 150 |
| Proteine | 20 g | 3 g |
| Carboidrati | 25 g | 31 g |
| Grassi | 5 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Moules Frites 150 kcal, Savory Veggie Sushi 150 kcal. The gap sits in the protein — 20 g in Moules Frites against 3 g — and fat points the same way: 5 g in Moules Frites against 1.5 g. Per 100 kcal Moules Frites carries 13.3 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Moules Frites is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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