Duck Confit vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Duck Confit e Savory Veggie Sushi por 100 g.
Duck Confit
Restaurant
320 kcal/ 100 g
- Proteína: 25 g↑
- Hidratos de carbono: 0 g
- Gordura: 25 g
Pontuação de saúde: 5/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Duck ConfitSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 3 g
- Hidratos de carbono: 31 g
- Gordura: 1.5 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Savory Veggie Sushi| Por 100 g | Duck Confit | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 150 |
| Proteína | 25 g | 3 g |
| Hidratos de carbono | 0 g | 31 g |
| Gordura | 25 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Duck Confit carries 320 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 170 kcal more, 113% on top. The gap sits in the fat — 25 g in Duck Confit against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 0 g. Per 100 kcal Duck Confit carries 7.8 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Duck Confit when the meal has to carry protein.
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