Duck Confit vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Duck Confit und Savory Veggie Sushi pro 100 g.
Duck Confit
Restaurant
320 kcal/ 100 g
- Protein: 25 g↑
- Kohlenhydrate: 0 g
- Fett: 25 g
Gesundheitswert: 5/10
Mehr Protein
Nährwerte von Duck Confit ansehenSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Kohlenhydrate: 31 g
- Fett: 1.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Savory Veggie Sushi ansehen| Pro 100 g | Duck Confit | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 150 |
| Protein | 25 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 31 g |
| Fett | 25 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Duck Confit carries 320 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 170 kcal more, 113% on top. The gap sits in the fat — 25 g in Duck Confit against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 0 g. Per 100 kcal Duck Confit carries 7.8 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Duck Confit when the meal has to carry protein.
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