Cinnamon Almond Granola vs Pumpkin Seed Energy Bites: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cinnamon Almond Granola e Pumpkin Seed Energy Bites por 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond GranolaPumpkin Seed Energy Bites
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 15 g↑
- Hidratos de carbono: 45 g
- Gordura: 25 g
Pontuação de saúde: 9/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Pumpkin Seed Energy Bites| Por 100 g | Cinnamon Almond Granola | Pumpkin Seed Energy Bites |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 450 |
| Proteína | 10 g | 15 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 45 g |
| Gordura | 20 g | 25 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Pumpkin Seed Energy Bites 450 kcal. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 45 g — while fat runs the other way: 25 g in Pumpkin Seed Energy Bites against 20 g. Per 100 kcal Pumpkin Seed Energy Bites carries 3.3 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Pumpkin Seed Energy Bites is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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