Cinnamon Almond Granola vs Protein bar (average): calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cinnamon Almond Granola e Protein bar (average) por 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond GranolaProtein bar (average)
Snacks
400 kcal/ 100 g
- Proteína: 30 g↑
- Hidratos de carbono: 35 g
- Gordura: 12 g
Pontuação de saúde: 5/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Protein bar (average)| Por 100 g | Cinnamon Almond Granola | Protein bar (average) |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 400 |
| Proteína | 10 g | 30 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 35 g |
| Gordura | 20 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 400 in Protein bar (average) — 50 kcal more, 13% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 35 g — while protein runs the other way: 30 g in Protein bar (average) against 10 g. Per 100 kcal Protein bar (average) carries 7.5 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Protein bar (average) wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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