Greek Moussaka vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Greek Moussaka i Savory Veggie Sushi.
Greek Moussaka
Restaurant
190 kcal/ 100 g
- Białko: 7 g↑
- Węglowodany: 13 g
- Tłuszcz: 12 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Greek MoussakaSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie Sushi| W 100 g | Greek Moussaka | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 190 | 150 |
| Białko | 7 g | 3 g |
| Węglowodany | 13 g | 31 g |
| Tłuszcz | 12 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Greek Moussaka carries 190 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 40 kcal more, 27% on top. The gap sits in the fat — 12 g in Greek Moussaka against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 13 g. Per 100 kcal Greek Moussaka carries 3.7 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Greek Moussaka when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację