Balsamic Roasted Brussel Sprouts vs Beet Greens Stir-Fry: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Balsamic Roasted Brussel Sprouts i Beet Greens Stir-Fry.
Balsamic Roasted Brussel Sprouts
Vegetables
90 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g↑
- Węglowodany: 14 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Balsamic Roasted Brussel SproutsBeet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Beet Greens Stir-Fry| W 100 g | Balsamic Roasted Brussel Sprouts | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 35 |
| Białko | 3 g | 2.5 g |
| Węglowodany | 14 g | 6 g |
| Tłuszcz | 4 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Balsamic Roasted Brussel Sprouts carries 90 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 55 kcal more, 157% on top. The gap sits in the carbs — 14 g in Balsamic Roasted Brussel Sprouts against 6 g — and fat points the same way: 4 g in Balsamic Roasted Brussel Sprouts against 1 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 3.3 g in Balsamic Roasted Brussel Sprouts. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację