Ramen with Miso Broth vs Shirataki Noodles Stir-Fry: calories & macros
Ramen with Miso Broth와(과) Shirataki Noodles Stir-Fry의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- 단백질: 5 g↑
- 탄수화물: 25 g
- 지방: 4 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Ramen with Miso Broth 영양 정보 보기Shirataki Noodles Stir-Fry
Noodle
7 kcal/ 100 g
- 단백질: 0.75 g
- 탄수화물: 1.5 g
- 지방: 0.1 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
Shirataki Noodles Stir-Fry 영양 정보 보기| 100 g당 | Ramen with Miso Broth | Shirataki Noodles Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 7 |
| 단백질 | 5 g | 0.75 g |
| 탄수화물 | 25 g | 1.5 g |
| 지방 | 4 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 7 in Shirataki Noodles Stir-Fry — 123 kcal more, 1757% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 1.5 g — and fat points the same way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 0.1 g. Per 100 kcal Shirataki Noodles Stir-Fry carries 10.7 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Shirataki Noodles Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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